Маҷаллаи Сафо
Чеҳра
Маслиҳати муфид
Номаҳо
ХӮРИШИ БАҲОРӢ БО ЛУБИЁ
31 мар 11:20АСОСӢ / Маслиҳати муфид
Помидор - 3 дона Гӯшти мурғ - 500 грамм Панири навъи сахт - 150 грамм Барги қоҳу (листья латук) - 1 бандча Нони хушккардашуда (сухарики) - 1 борбанд Майонез - 250 грамм Помидор ва барги коҳуро реза
ДАР ҲАР ХУСУС
30 мар 12:10Маслиҳати муфид
Дар табиат гиёҳу рустаниҳо ва сабзавотҳое ҳастанд, ки хусусияти зиддивирусӣ дошта, иммунитетро баланд мебардоранд, шамолхӯриро рафъ месозанд ва давои бемориҳост.
ТОРТ БО БАНАН
30 мар 11:59Маслиҳати муфид
Кулчақандҳои шоколадӣ (пиченье) - 250 грамм Банан - 700 грамм Маска - 150 грамм Йогурти бананӣ - 150 грамм Қаймоқи 30 % - 400 грамм Хушбӯйкунанда - 10 грамм Шакар - 4 қошуқ Какао - 20 грамм
ДАР ҲАР ХУСУС (Идома)
18 мар 09:21Маслиҳати муфид
Дар табиат гиёҳу рустаниҳо ва сабзавотҳое ҳастанд, ки хусусияти зиддивирусӣ дошта, иммунитетро баланд мебардоранд, шамолхӯриро рафъ месозанд ва давои бемориҳоанд. Занҷабил (имбир)
ДАР ҲАР ХУСУС
11 мар 10:22Маърифат ва тандурустӣ / Маслиҳати муфид
Ҷигар Лаблабу - ҷигарро тоза ва ҳуҷайраҳоро барқарор мекунад. Чойи кабуд - нӯшокии беҳтарин барои эмин нигоҳ доштани ҷигар аз моддаҳои зараррасон Сирпиёз - ҳамарӯза истеъмоли 1-2 дандона сирпиёз
СУМАНАКПАЗ
Дастони моҳир Зан - модар хуршеди зиндагӣ, муқаддастарин инсон ва азизи ҳамагон дар рӯи олам аст. Қалби зан амсоли мардҳо як андоза дорад, вале агар бо сангпораҳо ҳаҷми онро баробар кунем, шояд
МУРАББО АЗ ШАФТОЛУ
19 фев 10:54Маслиҳати муфид
Шафтолу - 1 кг Шакар - 750 гр Шарбати лимӯ - 2 қошуқ Шафтолуро шуста аз донаашро ҷудо мекунем. Дилаи шафтолуро дарозак реза карда, ба он дар навбати аввал 400 грамм шакар ва шарбати лимӯро ҳамроҳ
ТОРТ
14 фев 10:44Маслиҳати муфид
Об - 1,5 истакон Маска - 150 грамм Орд - 1,5 истакон Тухм - 6 дона Крем Қаймоқ - 2 истакон Шакар - 1 истакон Дар навбати аввал дар дег об андохта, маскаро ҳамроҳ мекунем. То ҷӯш омадан нигоҳ медорем
ҒЕЛАКЧА
14 фев 10:38Маслиҳати муфид
Гӯшти қимма - 600 грамм Биринҷ - 100 грамм Нон (хлеб) - 0,1 дона Тухм - 1 дона Пиёз - 2 дона Қаймоқ - 150 грамм Маска - 50 грамм Мурч ва намак мувофиқи тамъ Биринҷро нимпаз карда мегирем ва ба он
ХӮРИШИ «ЗАНГӮЛА»
03 фев 10:12АСОСӢ / Маслиҳати муфид
Ҳасиби буғӣ - 100 грамм Панир - 50 грамм Сабзӣ - 1-2 дона Сирпиёз - 1 дандона Майонез - 250 грамм Ҳасибро тунук шакли даврашакл мебурем ва сабзӣ, панир ва сарпиёзро аз турбтарошаки дандонаш хурд
Ахбор
ЁВОН. МУМФАРШКУНИИ 3 КИЛОМЕТР РОҲИ МАҲАЛЛӢ ОҒОЗ ГАРДИД 15:48АҲЛИДДИН ШАРИФЗОДА: ХИЗМАТ БА МАРДУМ — РИСОЛАТИ МУҚАДДАС 15:20ДАР ХАТЛОН ИҶРОИ НАҚШАИ ДАЪВАТИ ТИРАМОҲӢ, ДУРНАМОИ ПАХТА ВА ОМОДАГӢ БА ЗИМИСТОН БАРРАСӢ ГАРДИД 15:16ЗАБОН- НЕЪМАТИ БЕБАҲОИ МИЛЛАТ 13:19Тоҷикистон аз нигоҳи 35 шаҳрванди хориҷӣ 13:14Тоҷикистон аз нигоҳи 35 шаҳрванди хориҷӣ 13:11ВАТАН ДАР ҶОН 13:07РӮЗИ ЗАБОН МУБОРАК БОД! 13:03
Маҷаллаи №6-2019
Серхонандаҳо
ДАЪВАТИ ТИРАМОҲӢ БА САФҲОИ ҚУВВАҲОИ МУСАЛЛАҲ ДАР ВИЛОЯТИ ХАТЛОН ДАР РӮЗИ АВВАЛ 76 ФОИЗ ИҶРО ШУД
ОЗМУНИ “РӮДАКИХОНӢ” БАРГУЗОР ГАРДИД
Хатлон. Дастоварди варзишгарон шоёни таҳсин аст
Қасри фарҳанги ноҳияи Ҷайҳун пурра таъмиру навсозӣ гардид
Дилрабои Ҳотамшо мураббии соли Тоҷикистон шуд
Дар Бохтар нақшаи ҷамъоварии ҳосили пахта иҷро шуд
“Хушдомани беҳтарин” муайян гардид
ХАТЛОН. 271 ИНШООТИ СОҲАИ МАОРИФ СОХТА МЕШАВАД
ТАҚДИМИ ТАҶҲИЗОТИ НАВ БАРОИ САНҶИШИ СИФАТИ ОБИ НӮШОКӢ
ЭМОМАЛӢ РАҲМОН - ПЕШВОИ ҶОИЗАЗЕБИ ҶАҲОН
