Маҷаллаи Сафо
Шеъру адаб
Чеҳра
Маслиҳати муфид
Номаҳо
КАМХУНӢ ВА ОҚИБАТҲОИ ОН
Камхунӣ дар организми инсон тағйиротҳоро ба амал оварда, ҳолати беморро заиф мегардонад. Боиси зикр аст, ки бештар ба ин бемори занону кӯдакон гирифтор мешаванд, ки шояд аз беаҳмиятӣ ва сари вақт
ИСПАНД
24 апр 12:21АСОСӢ / Маслиҳати муфид
Испанд рустание мебошад, ки мардум давои ҳазор дардҳо ном бурда, барои хусусияти шифобахшиаш онро дар хона васеъ истифода мебаранд. Рустаниро агар аз бехаш ҷудо намуда, хушк карда бигиранд, қувваташ
ХӮРИШИ БАҲОРӢ БО ЛУБИЁ
31 мар 11:20АСОСӢ / Маслиҳати муфид
Помидор - 3 дона Гӯшти мурғ - 500 грамм Панири навъи сахт - 150 грамм Барги қоҳу (листья латук) - 1 бандча Нони хушккардашуда (сухарики) - 1 борбанд Майонез - 250 грамм Помидор ва барги коҳуро реза
ДАР ҲАР ХУСУС
30 мар 12:10Маслиҳати муфид
Дар табиат гиёҳу рустаниҳо ва сабзавотҳое ҳастанд, ки хусусияти зиддивирусӣ дошта, иммунитетро баланд мебардоранд, шамолхӯриро рафъ месозанд ва давои бемориҳост.
ТОРТ БО БАНАН
30 мар 11:59Маслиҳати муфид
Кулчақандҳои шоколадӣ (пиченье) - 250 грамм Банан - 700 грамм Маска - 150 грамм Йогурти бананӣ - 150 грамм Қаймоқи 30 % - 400 грамм Хушбӯйкунанда - 10 грамм Шакар - 4 қошуқ Какао - 20 грамм
ДАР ҲАР ХУСУС (Идома)
18 мар 09:21Маслиҳати муфид
Дар табиат гиёҳу рустаниҳо ва сабзавотҳое ҳастанд, ки хусусияти зиддивирусӣ дошта, иммунитетро баланд мебардоранд, шамолхӯриро рафъ месозанд ва давои бемориҳоанд. Занҷабил (имбир)
ДАР ҲАР ХУСУС
11 мар 10:22Маърифат ва тандурустӣ / Маслиҳати муфид
Ҷигар Лаблабу - ҷигарро тоза ва ҳуҷайраҳоро барқарор мекунад. Чойи кабуд - нӯшокии беҳтарин барои эмин нигоҳ доштани ҷигар аз моддаҳои зараррасон Сирпиёз - ҳамарӯза истеъмоли 1-2 дандона сирпиёз
СУМАНАКПАЗ
Дастони моҳир Зан - модар хуршеди зиндагӣ, муқаддастарин инсон ва азизи ҳамагон дар рӯи олам аст. Қалби зан амсоли мардҳо як андоза дорад, вале агар бо сангпораҳо ҳаҷми онро баробар кунем, шояд
Ахбор
Нақши ВАО дар шароити ҷаҳонишавӣ ва бархӯрди фарҳангу тамаддунҳо баррасӣ шуд 13:30Мазҳакаи “Зангирӣ ё дамгирӣ” 13:27Бохтар. Чорабинии мудофиаи ҳудудӣ доир гардид 15:49Хатлон. Дар майдони беш аз 9 ҳазору 900 гектар пиёз кишт шудааст 16:05Бохтар. Кӯдакон соҳиби майдонаи варзишӣ шуданд 13:04Панҷ. Пиёзи барвақтӣ ба бозор бароварда мешавад 11:53Дӯстӣ. Бунёди боз як иншооти соҳаи тандурустӣ 13:59Ҷ. Балхӣ. Бунгоҳи тиббии нав ифтитоҳ шуд 16:08
Маҷаллаи №6-2019
Серхонандаҳо
ПЕШАИ ПУРИФТИХОР
Нурализода Наргис: Мароми мо - баланд бардоштани мақоми зан дар ҷомеа
Хатлон. 113- солагии матбуоти тоҷик таҷлил шуд
ХОВАЛИНГ. МАТБАА СОҲИБИ ДАСТГОҲИ ЗАМОНАВӢ ШУД
Дар шаҳри Бохтар 350 ҳазор гул шинонида шудааст
Ёвон. Майдончаи варзишӣ ифтитоҳ шуд
Пешвои миллат эҳёгари Наврӯз
Хирад раҳнамою хирад раҳкушой
ДАСТОНИ ПУРҲУНАР
СУМАНАК
