Маҷаллаи Сафо
Шеъру адаб
Чеҳра
Маслиҳати муфид
Номаҳо
ДАР ҲАР ХУСУС
30 мар 12:10Маслиҳати муфид
Дар табиат гиёҳу рустаниҳо ва сабзавотҳое ҳастанд, ки хусусияти зиддивирусӣ дошта, иммунитетро баланд мебардоранд, шамолхӯриро рафъ месозанд ва давои бемориҳост.
ТОРТ БО БАНАН
30 мар 11:59Маслиҳати муфид
Кулчақандҳои шоколадӣ (пиченье) - 250 грамм Банан - 700 грамм Маска - 150 грамм Йогурти бананӣ - 150 грамм Қаймоқи 30 % - 400 грамм Хушбӯйкунанда - 10 грамм Шакар - 4 қошуқ Какао - 20 грамм
ДАР ҲАР ХУСУС (Идома)
18 мар 09:21Маслиҳати муфид
Дар табиат гиёҳу рустаниҳо ва сабзавотҳое ҳастанд, ки хусусияти зиддивирусӣ дошта, иммунитетро баланд мебардоранд, шамолхӯриро рафъ месозанд ва давои бемориҳоанд. Занҷабил (имбир)
ДАР ҲАР ХУСУС
11 мар 10:22Маърифат ва тандурустӣ / Маслиҳати муфид
Ҷигар Лаблабу - ҷигарро тоза ва ҳуҷайраҳоро барқарор мекунад. Чойи кабуд - нӯшокии беҳтарин барои эмин нигоҳ доштани ҷигар аз моддаҳои зараррасон Сирпиёз - ҳамарӯза истеъмоли 1-2 дандона сирпиёз
СУМАНАКПАЗ
Дастони моҳир Зан - модар хуршеди зиндагӣ, муқаддастарин инсон ва азизи ҳамагон дар рӯи олам аст. Қалби зан амсоли мардҳо як андоза дорад, вале агар бо сангпораҳо ҳаҷми онро баробар кунем, шояд
МУРАББО АЗ ШАФТОЛУ
19 фев 10:54Маслиҳати муфид
Шафтолу - 1 кг Шакар - 750 гр Шарбати лимӯ - 2 қошуқ Шафтолуро шуста аз донаашро ҷудо мекунем. Дилаи шафтолуро дарозак реза карда, ба он дар навбати аввал 400 грамм шакар ва шарбати лимӯро ҳамроҳ
ТОРТ
14 фев 10:44Маслиҳати муфид
Об - 1,5 истакон Маска - 150 грамм Орд - 1,5 истакон Тухм - 6 дона Крем Қаймоқ - 2 истакон Шакар - 1 истакон Дар навбати аввал дар дег об андохта, маскаро ҳамроҳ мекунем. То ҷӯш омадан нигоҳ медорем
ҒЕЛАКЧА
14 фев 10:38Маслиҳати муфид
Гӯшти қимма - 600 грамм Биринҷ - 100 грамм Нон (хлеб) - 0,1 дона Тухм - 1 дона Пиёз - 2 дона Қаймоқ - 150 грамм Маска - 50 грамм Мурч ва намак мувофиқи тамъ Биринҷро нимпаз карда мегирем ва ба он
ХӮРИШИ «ЗАНГӮЛА»
03 фев 10:12АСОСӢ / Маслиҳати муфид
Ҳасиби буғӣ - 100 грамм Панир - 50 грамм Сабзӣ - 1-2 дона Сирпиёз - 1 дандона Майонез - 250 грамм Ҳасибро тунук шакли даврашакл мебурем ва сабзӣ, панир ва сарпиёзро аз турбтарошаки дандонаш хурд
ТОРТИ «САБАДИ МЕВАДОР»
03 фев 10:11АСОСӢ / Маслиҳати муфид
Шакар - 2 истакон Маргарин - 200 грамм Тухм - 4 дона Моддаи ковоккунанда - 1 қошуқча Орд Мева барои ороиш Кулчақанд (трубочки) Лента барои ороиш Барои крем қабат Шакар - 2 истакон Тухм - 4 дона Маска
Ахбор
ПАЁМИ ПРЕЗИДЕНТ – РОҲНАМОИ РУШДИ БОСУБОТИ КИШВАР 11:06МАҲБУБИ КӮДАКОН 10:482025 – СОЛИ ФАТҲИ ҲАДАФҲОИ БУЗУРГ ДАР ХАТЛОН 10:39ПАЁМИ ТАБРИКИИ РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН ДАВЛАТАЛӢ САИД БА МУНОСИБАТИ ФАРОРАСИИ СОЛИ НАВИ МЕЛОДИИ 2026 10:29ЭЪЛОМИЯИ КУРУШИ КАБИР – БОЗГӮИ АДОЛАТИ ТАЪРИХӢ 10:34Дар Хатлон 600 ҳазор дарахт шинонида мешавад 14:36ХАТЛОН. 60 ФОИЗИ НАФАҚАГИРОН АЗ ҚАЙД ГУЗАШТАНД 14:11Бохтар. 1,5 километр роҳ мумфарш карда шуд 15:13
Маҷаллаи №6-2019
Серхонандаҳо
