Бояд донист!

Бояд донист!

Фасли гармо барои бонувон мавсими захираи меваю сабзавот оғоз мегардад. Ин давраест, ки ҳар кадбону дар баробари маҳорати хеш бояд ба саломатии худ ва атрофиён бодиққат бошад. Аз ҷумла, дар ҷараёни
Мураббо аз харбуза

Мураббо аз харбуза

Об - 0,8 л. Харбуза – 2 кг Шакар – 2,2 кг Лимў – 1 дона Хушбўйкунанда – 5 гр Барои зебою дилкаш шудани мураббо онро метавонед шакли чоркунҷа реза кунед. Дар ин муддат метавонед обро ба зарфе гирифта,
Кӣ бояд интихоб кунад?

Кӣ бояд интихоб кунад?

Ишқварзии Умед ва Нилуфарро аҳли маҳалла хуб медонистанд. Зеро онҳо ба ҳадде унс гирифта буданд, ки дӯстдории якдигарро аз касе пинҳон намедоштанд. Аммо замони оиладоршавӣ ин ҷавонон ба ҳам
Нахўди сабз

Нахўди сабз

Нахўди сабз – 500 гр Об – 1 литр Намак – 50 гр Шакар – 50 гр Сирко 9% - 2 қошуқ Нахўди сабзро тоза карда муддати 5-10 дақиқа дар оби ҷўш меҷўшонем. Дар алоҳидагӣ дар зарфе об, намак, шакар ва сиркоро
Афшура аз себ ва зардолу

Афшура аз себ ва зардолу

Зардолу – 5 кг Себ – 5 кг Об – 0,5 литр Шакар – 700 гр Дар зарфи сирдор об ва шакарро андохта, дар болои оташ гузошта, то об шудани шакар меҷўшонем. Зардолуро аз донак ҷудо намуда, аз асбоби махсуси
Лаблабу – манбаи витаминҳо

Лаблабу – манбаи витаминҳо

Лаблабу – сарчашмаи микроэлементҳои барои организм зарурист. Аксари одамон бо сабабҳои номаълум ин намуди сабзавотро дӯст намедоранд, ки таассуфовар аст. Агар лаблабуро ҳар рӯз истеъмол намоед,
Флюра Джураева: НОШУНАВОРО БОЯД ШУНИД

Флюра Джураева: НОШУНАВОРО БОЯД ШУНИД

Хонае, ки тифл дорад, ғусса дар он хона нест, Хонае, ки тифл бошад, ғайбати бегона нест. Мон, ки аз ҳар хонадон ояд садои кӯдакон, Нархи ҳар як хандааш гӯё ба сад дурдона нест. Ин мисраъҳои шеъриро
АЗ ЗАНБУРӮҒ ЭҲТИЁТ ШАВЕД

АЗ ЗАНБУРӮҒ ЭҲТИЁТ ШАВЕД

Дар фасли баҳор мардум бештар ба кӯҳу дашту даман барои истироҳат рафта, аз зебогӣ ва обу ҳавои тозаи табиат ҳаловат мебаранд . Аз ҷумла, дар ин давра чидан ва истеъмоли занбурӯғро манфиатбахш
Бемории сил табобатшаванда аст

Бемории сил табобатшаванда аст

Татбиқи нақшаи миллии стратегӣ оид ба ҳимояи аҳолӣ аз бемории сил дар Ҷумҳурии Тоҷикистон барои солҳои 2015-2020 дар ноҳияҳои минтақаи Кӯлоб қонеъкунанда арзёбӣ мегардад. Бинобар омори расмӣ дар соли
Чак чак

Чак чак

Чак-чак Тухм – 5 дона Намак – 0,5 қошуқча Об - 30 мл Орд – 400 гр Асал – 300 гр Шакар – 200 гр Равған – 1 литр Чормағз – 300 гр Кунҷит Дар навбати аввал тухмро лат мезанем ва ба он намакобро илова