Маҷаллаи Сафо
Чеҳра
Маслиҳати муфид
Номаҳо
Хӯриш аз брокколи
Броколли – 300 гр
Себи сурх - 1 дона
Пиёзи сурх – 1 дона
Сирпиёз - 1 дандона
Равғани зайтун – 1 қошуқ
Оби ҷӯшомада – 2 қошуқ
Асал - 1 қошуқча
Афшураи лимӯ – 0,5
Бодом – 10 дона
Намаку мурч мувофиқи тамъ
Дар навбати аввал брокколиро гирифта муддати 1 дақиқа меҷӯшонем. Пас аз ҷӯшомадан мегирем ва пас аз 5 дақиқа аз болояш оби хунук рехта меполонем. Сипас, себ ва пиёзро реза мекунему бодомро бо корд майда мекунем.
Барои омехта кардани хӯриш бо равғани зайтун, афшураи лимӯ, асал, сирпиёз, мурчу намак ва об хуштамъкунанда омода месозем. Ба маҳсулоти резакардашуда хуштамъкунандаи омодакардашударо илова намуда, хӯришро омехта мекунем.
Добавить комментарий
Ахбор
Меъмори Истиқлол 10:41Меҳри мардум ба роҳҳои оҳанин 13:01ПАРВАРИШИ ПИСТАИ ТУРКИЮ БОДОМИ АФҒОНӢ 16:52Номи наку ёфта аз заҳмати хеш 17:41Бохтар. Тақдими туҳфаҳои Пешвои миллат 17:20Эҳёи дубораи “Вахш”-и Хатлон аз ҳисоби бонувон 13:24ВАХШ. БУНЁДИ ЯК МАКТАБ ВА 54 СИНФХОНАИ ИЛОВАГӢ 16:30РӮЗҲОИ ФАРҲАНГИИ ҚАЗОҚИСТОН ДАР БОХТАР 11:45
Серхонандаҳо
Ҳабибулло Иззатуллозода: “Ҳиссаи маблағҳои буҷети ҷумҳуриявиро кам менамоем.”
ЁВОН. ПАНҶ КОРХОНАИ САНОАТӢ БУНЁД ШУД
Истиқбол аз Истиқлол
Э Ъ Л О Н
КӮЛОБ. 203 ИНШООТ МАВРИДИ БАҲРАБАРДОРӢ ҚАРОР ДОДА ШУД
44 ЧАШМА БОЗСОЗӢ МЕШАВАД
РӮЗҲОИ ФАРҲАНГИИ ҚАЗОҚИСТОН ДАР БОХТАР
Зӯроварӣ дар оила
ХУРОСОН. БУНЁДИ СЕ ИНШООТИ СОҲАИ МАОРИФ ДАР ШАШ МОҲ
Нишондиҳандаҳо назаррасанд