Хӯриш аз брокколи

Броколли – 300 гр

Себи сурх - 1 дона

Пиёзи сурх – 1 дона

Сирпиёз - 1 дандона

Равғани зайтун – 1 қошуқ

Оби ҷӯшомада – 2 қошуқ

Асал - 1 қошуқча

Афшураи лимӯ – 0,5

Бодом – 10 дона

Намаку мурч мувофиқи тамъ

Дар навбати аввал брокколиро гирифта муддати 1 дақиқа меҷӯшонем. Пас аз ҷӯшомадан мегирем ва пас аз 5 дақиқа аз болояш оби хунук рехта меполонем. Сипас, себ ва пиёзро реза мекунему бодомро бо корд майда мекунем.

Барои омехта кардани хӯриш бо равғани зайтун, афшураи лимӯ, асал, сирпиёз, мурчу намак ва об хуштамъкунанда омода месозем. Ба маҳсулоти резакардашуда хуштамъкунандаи омодакардашударо илова намуда, хӯришро омехта мекунем.

Похожие новости:

Добавить комментарий

Ахбор

ФИДОИИ КАСБИ ХЕШ 13:59 КИШВАРИ САБЗ 13:50 Ба ҳам бошед, ёрон, дар муҳаббатхонаи ваҳдат 15:08 Чеҳраи хандони Тоҷик аз шарори Ваҳдат аст... 15:03 ВАҲДАТ 14:59 ВАҲДАТИ МИЛЛӢ — НАҶОТИ МИЛЛАТ 14:55 ПАЁМИ ТАБРИКИИ РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН ДАВЛАТАЛӢ САИД БА МУНОСИБАТИ РӮЗИ ВАҲДАТИ МИЛЛӢ 14:35 РОНАНДАИ БАҲРӢ 17:38

Маҷаллаи №6-2019

Серхонандаҳо

СУХАНРОНИИ РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН МУҲАТАРАМ ДАВЛАТАЛӢ САИД ДАР ФОРУМ ВА НАМОИШГОҲИ БАЙНАЛМИЛАЛИИ САЙЁҲӢ “ХАТЛОН-ҚАЛБИ ГАРМИ САЙЁҲӢ” ШИНОСОИИ РАИСИ ВИЛОЯТ БО ЛОИҲАИ НАВИ БЕМОРХОНАИ КАСАЛИҲОИ ДИЛ ВА МАРКАЗИ ЭНДОКРИНОЛОГИЯИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН ДАР ШАҲРИ БОХТАР БЕШ АЗ 3 ТОННА МАВОДҲОИ ДОРУВОРӢ СӮЗОНИДА ШУД Хатлон. Беш аз 190 ҳазор нафар кӯдакону наврасон ба истироҳату фароғат фаро гирифта мешаванд ИДОМАИ САФАРИ КОРИИ РАИСИ ВИЛОЯТ БА НОҲИЯИ БАЛҶУВОН Ҷ. БАЛХӢ: БОЗДИДИ РАИСИ ВИЛОЯТ АЗ ҶАРАЁНИ ҶАМЪОВАРИИ ҲОСИЛ ВА КОРҲОИ СОЗАНДАГӢ РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН АЗ ХОҶАГИИ ДЕҲҚОНИИ “СУРУШ” ДИДАН КАРД ТАҶДИДИ МАКТАБ, БУНЁДИ ИНШООТИ ВАРЗИШӢ ВА ТАҚВИЯТИ СОХТОРҲОИ ОТАШНИШОНӢ ДАР МАРКАЗИ ТАВАҶҶУҲИ РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН Тоҷикистон ватанам Кӯлоб. 25 километр роҳ мумфарш мегардад