Маҷаллаи Сафо
Шеъру адаб
Чеҳра
Маслиҳати муфид
Номаҳо
Ниқобҳои хонагӣ
Аксарияти маҳсулотро на танҳо истеъмол кардан мумкин аст, балки онро ҳамчун ғизо барои пӯсти рӯй истифода кардан мумкин аст. Ниқобҳои хонагӣ аз сметана, қаймоқу асал ва тухм ҳамеша дастрасанд. Истифодаи пайвастаи ин маҳсулот пўсти рўйро нам, ботароват ва зебо мегардонад.
Ниқоб аз сметана
Ҳар шаб пеш аз хоб ба рўятон каме сметана молида, баъди 20 дақиқа шуед. Лактобактерияҳои таркиби сметана қабати муҳофизатии пўстро солим мегардонад. Баъди истифодаи сметана пўсти рўятон мулоиму ҳамвор мешавад.
Ниқоб аз асал
Маҳсулоти дигаре, ки пўсти рўйро зебо мегардонад, асал аст. Дар хусуси манфиатбахшии асал ҳама маълумот доранд. Ниқоб аз асал хеле соддаву осон аст, онро ба рўятон мемолед, халос. Пўсти рў баъди чунин ниқоб ботароват, мулоиму ҳамвор ва ожангҳо ҳамвор мегарданд.
Ба асал метавонед чанд қатра шарбати лимӯ, ҷурғот, тухм илова кунед.
Ниқоб аз тухм
Тухмро метавонед, ба сифати маводи ғизодиҳнда истифода кунед. Сметана, творог ва зардии тухмро омехта карда, ба рўй молед. Баъди 20 дакиқа бо оби ширгарм шуед. Ин никоб барои пўсти рўи хушк тавсия дода мешавад. Чунин ниқоб пўсти рўйро ғизо дода, нам мекунад, шахшулии пўстро гирифта, мулоиму ҳамвор мекунад.
Сафедии тухм барои пўсти рўйи равғанин мусоид буда, онро чандир мекунад. Агар ба сафедии тухм чанд қатра шарбати лимў илова кунед, манфиати он бештар хоҳад шуд, ранги рўй равшантар ва ботароват мегардад.
Ҳамчунин метавонед ба ниқобҳо мева илова намоед (агар ҳассосият надошта бошед). Меваҳо манбаи моддаҳои фоидабахш буда, пўстро ба витаминҳо таъмин менамоянд.
Добавить комментарий
Ахбор
Ҷ. Балхӣ. Мумфаршкунии 6 километр роҳ оғоз гардид 13:03МУЛОҚОТИ РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН ДАВЛАТАЛӢ САИД БО НАМОЯНДАГОНИ МАГАТЭ: ТАҲКИМИ ҲАМКОРИҲО БАРОИ РУШДИ СОҲАИ ТАНДУРУСТӢ 13:25ХАТЛОН.РӮЗИ БАЙНАЛМИЛАЛИИ ҲИФЗИ КӮДАКОН ТАҶЛИЛ ГАРДИД 15:18ДАР ВИЛОЯТИ ХАТЛОН БОРИ НАХУСТ КУРСИ АЗНАВТАЙЁРКУНИИ КАДРҲОИ ДАР ЗАХИРАБУДАИ ХИЗМАТИ ДАВЛАТӢ РОҲАНДОЗӢ ГАРДИД 11:12ПАЁМИ ТАБРИКИИ РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН ДАВЛАТАЛӢ САИД БА МУНОСИБАТИ РӮЗИ БАЙНАЛМИЛАЛИИ ҲИФЗИ КӮДАКОН 10:05НАХУСТНАМОИШИ “МЕТРАНПАЖ” ДАР ТЕАТРИ ВИЛОЯТӢ 10:56ФУРӮҒИ МАЪРИФАТ ДАР ЯК ХОНАДОНИ ТОҶИК 10:49ПАЁМИ ШОДБОШИИ РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН ДАВЛАТАЛӢ САИД БА МУНОСИБАТИ ФАРОРАСИИ ИДИ САИДИ ҚУРБОН 16:35
Маҷаллаи №6-2019
Серхонандаҳо
МАРҲИЛАИ ДУЮМИ АЗНАВСОЗӢ ВА ТАЪСИСИ МЕДИАТЕКАИ ПРЕЗИДЕНТИ ҶУМҲУРИИ ТОҶИКИСТОН ДАР КИТОБХОНАИ ВИЛОЯТИИ БА НОМИ ШАМСИДДИН ШОҲИН ВА ОҒОЗИ АЗНАВСОЗИИ КИТОБХОНАИ ВИЛОЯТӢ ДАР ШАҲРИ КӮЛОБ
ЁВОН. БОЗДИДИ РАИСИ ВИЛОЯТ АЗ РАФТИ БАРТАРАФСОЗИИ ОҚИБАТҲОИ ОФАТИ ТАБИӢ ВА СУҲБАТ БО СОКИНОНИ ЗАРАРДИДА
ҶАЙҲУН. 1,1 КИЛОМЕТР РОҲ МУМФАРШ КАРДА ШУД
БОХТАР. БОЗ ЯК КӮДАКИСТОНИ НАВУ ЗАМОНАВӢ БУНЁД МЕШАВАД
ЛЕВАКАНТ. НИЁЗМАНДЕ СОҲИБИ ХОНА МЕШАВАД
РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН АЗ РАФТИ СОХТМОНИ НЕРУГОҲИ БАРҚИИ ОФТОБӢ ДАР НОҲИЯИ ҶАЙҲУН БОЗДИД НАМУДАНД
ҚАДРШИНОСИИ ИШТИРОКЧИЁНИ ҶАНГ - НИШОНАИ ЭҲТИРОМ БА ТАЪРИХ ВА ВАҲДАТИ МИЛЛӢ
РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН БА АЁДАТ ВА ТАБРИКИ ИШТИРОКДОРИ 103-СОЛАИ ҶАНГИ БУЗУРГИ ВАТАНӢ РАФТАНД
ҶАВОНОН ВА МАСЪУЛИЯТИ ОИЛАДОРӢ
РАИСИ ВИЛОЯТИ ХАТЛОН АЗ РАФТИ СОХТМОНИ МУАССИСАИ ТОМАКТАБӢ ДАР НОҲИЯИ ҶАЙҲУН БОЗДИД НАМУДАНД
